Edzésvégzés időpontja
2020-10-14 16:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:00
Megtett távolság
22.25 km
Edzés sebessége
8.96 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
265 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Laza futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Laza futás | 00:01:23 | 0.25 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!