Edzésvégzés időpontja
2020-10-14 13:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:59
Megtett távolság
15.03 km
Edzés sebessége
12.19 km/h
Edzés tempója
04:55 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1250 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!