Edzésvégzés időpontja
2017-08-12 11:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:17
Megtett távolság
21.04 km
Edzés sebessége
11.55 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
436 méter
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 62 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 23 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -20 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -104 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 80 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -60 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -35 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!