Edzésvégzés időpontja
2020-10-13 19:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:48
Megtett távolság
8.59 km
Edzés sebessége
9.95 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Elégetett kalória
826 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Újra futás, óvatosan, már nagyon hiányzott.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:02 | 0.99 | 9.85 | 06:06 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:19 | 1.01 | 9.59 | 06:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:27 | 0.58 | 10.09 | 05:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!