Edzésvégzés időpontja
2020-10-13 17:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:24
Megtett távolság
10.28 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
191 méter
Minimum pulzus
134 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 2 | 135 | 144 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 1 | 134 | 144 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 3 | 139 | 153 | 149 |
| 4 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 3 | 144 | 154 | 150 |
| 5 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 17 | 147 | 154 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 25 | 142 | 156 | 150 |
| 7 | Laza futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 51 | 143 | 153 | 150 |
| 8 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 26 | 144 | 153 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 12 | 146 | 153 | 150 |
| 10 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 44 | 135 | 152 | 143 |
| 11 | Laza futás | 00:02:05 | 0.28 | 8.06 | 07:26 | 6 | 138 | 143 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!