Edzésvégzés időpontja
2020-10-11 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:03
Megtett távolság
27.6 km
Edzés sebessége
8.67 km/h
Edzés tempója
06:55 p/km
Szintkülönbség
1272 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 66 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 59 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 57 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 74 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 73 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 70 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:10:04 | 1 | 5.96 | 10:04 | 99 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 52 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 117 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 106 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 84 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 49 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:09:59 | 1 | 6.01 | 09:59 | 80 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 65 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!