Edzésvégzés időpontja
2020-10-11 13:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:53:09
Megtett távolság
42.89 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
1790 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 24 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 28 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 49 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:04:04 | 0.89 | 13.13 | 04:34 | 58 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 40 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 32 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 35 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 25 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 49 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 37 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 48 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 41 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 37 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 57 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:08:42 | 1 | 6.90 | 08:42 | 49 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 32 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 41 | 0 | 0 | 0 |
27 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 34 | 0 | 0 | 0 |
29 | Laza futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
30 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 56 | 0 | 0 | 0 |
31 | Laza futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 27 | 0 | 0 | 0 |
32 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
33 | Laza futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
34 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 51 | 0 | 0 | 0 |
35 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 42 | 0 | 0 | 0 |
36 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
37 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 38 | 0 | 0 | 0 |
38 | Laza futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 41 | 0 | 0 | 0 |
39 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 40 | 0 | 0 | 0 |
40 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 50 | 0 | 0 | 0 |
41 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 67 | 0 | 0 | 0 |
42 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 55 | 0 | 0 | 0 |
43 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 54 | 0 | 0 | 0 |
44 | Laza futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!