Edzésvégzés időpontja
2020-10-11 09:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:59:04
Megtett távolság
42.76 km
Edzés sebessége
8.58 km/h
Edzés tempója
07:00 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
24 bpm
Maximum pulzus
247 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2986 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:10:27 | 1 | 5.74 | 10:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:09:28 | 1 | 6.34 | 09:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:05:10 | 0.76 | 8.83 | 06:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!