Edzésvégzés időpontja
2020-10-11 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:17
Megtett távolság
27.04 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
1294 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1872 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 43 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 51 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 102 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -72 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 16 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 64 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 99 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -37 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -81 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -119 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 104 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 106 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 74 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 39 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 39 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 50 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -98 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -80 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -134 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -175 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -38 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -70 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:00:12 | 0.04 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!