Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 107 876 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2020-10-11-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-11 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:17
Megtett távolság
27.04 km
Edzés sebessége
9.94 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
1294 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1872 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 67 0 0 0
2 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 43 0 0 0
3 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 51 0 0 0
4 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 102 0 0 0
5 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -72 0 0 0
6 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 16 0 0 0
7 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 68 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 64 0 0 0
10 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 99 0 0 0
11 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 44 0 0 0
12 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -37 0 0 0
13 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -81 0 0 0
14 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -119 0 0 0
15 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 104 0 0 0
16 Normál futás 00:08:12 1 7.32 08:12 106 0 0 0
17 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 74 0 0 0
18 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 39 0 0 0
19 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 39 0 0 0
20 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 50 0 0 0
21 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -98 0 0 0
22 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -80 0 0 0
23 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -62 0 0 0
24 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -134 0 0 0
25 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -175 0 0 0
26 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -38 0 0 0
27 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 -70 0 0 0
28 Normál futás 00:00:12 0.04 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!