Edzésvégzés időpontja
2020-10-07 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:42
Megtett távolság
11.02 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
278 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 26 | 96 | 145 | 135 |
| 2 | Laza futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 28 | 139 | 148 | 144 |
| 3 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 25 | 141 | 150 | 146 |
| 4 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 39 | 143 | 150 | 146 |
| 5 | Laza futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 15 | 143 | 150 | 147 |
| 6 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 25 | 144 | 151 | 148 |
| 7 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 31 | 144 | 149 | 147 |
| 8 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 23 | 144 | 149 | 146 |
| 9 | Laza futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 21 | 141 | 149 | 146 |
| 10 | Laza futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 24 | 141 | 151 | 146 |
| 11 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 21 | 127 | 147 | 136 |
| 12 | Laza futás | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 135 | 136 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!