Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 166 903 km-t sportoltatok
Miki0311
Futás Miki0311  futott  2020-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-06 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:30
Megtett távolság
17.09 km
Edzés sebessége
11.09 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1236 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Jóleső 17 km. Ezzel a futással októberre meg is van a 100 km :)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
18 Normál futás 00:00:29 0.09 11.17 05:22 0 0 0 0
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Kalenji, Kiprun KD Plus 44  2020-09-17  24990 Ft  

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!