Edzésvégzés időpontja
2020-10-02 08:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:26
Megtett távolság
10.05 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 3 | 96 | 160 | 145 |
| 2 | Laza futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 5 | 149 | 161 | 155 |
| 3 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 3 | 146 | 153 | 150 |
| 4 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 9 | 142 | 152 | 147 |
| 5 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 8 | 140 | 154 | 148 |
| 6 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 148 | 162 | 151 |
| 7 | Laza futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 12 | 129 | 164 | 151 |
| 8 | Laza futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 6 | 143 | 156 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 11 | 151 | 167 | 157 |
| 10 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 24 | 154 | 172 | 163 |
| 11 | Laza futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 1 | 172 | 172 | 172 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!