Edzésvégzés időpontja
2020-10-05 16:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:04
Megtett távolság
7.4 km
Edzés sebessége
11.08 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 64 | 123 | 115 |
| 2 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 121 | 128 | 125 |
| 3 | Laza futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 124 | 131 | 126 |
| 4 | Laza futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 11 | 121 | 131 | 127 |
| 5 | Laza futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 122 | 131 | 127 |
| 6 | Laza futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 6 | 126 | 135 | 132 |
| 7 | Laza futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 14 | 118 | 131 | 123 |
| 8 | Laza futás | 00:02:14 | 0.4 | 10.75 | 05:35 | 2 | 116 | 122 | 118 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!