Edzésvégzés időpontja
2020-10-05 17:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:18
Megtett távolság
8.11 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 92 | 159 | 139 |
| 2 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 130 | 174 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 5 | 132 | 177 | 157 |
| 4 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 11 | 124 | 155 | 139 |
| 5 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 14 | 119 | 159 | 139 |
| 6 | Laza futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 7 | 124 | 159 | 143 |
| 7 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 12 | 118 | 161 | 140 |
| 8 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 129 | 149 | 144 |
| 9 | Laza futás | 00:00:37 | 0.11 | 10.70 | 05:36 | 2 | 140 | 146 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!