Edzésvégzés időpontja
2020-10-05 07:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:39
Megtett távolság
16.13 km
Edzés sebessége
13.32 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!