Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 109 488 km-t sportoltatok
SerlyVali
Futás SerlyVali  futott  2020-10-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-10-03 06:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
14:50:52
Megtett távolság
110.12 km
Edzés sebessége
7.42 km/h
Edzés tempója
08:05 p/km
Szintkülönbség
3286 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:41 1 8.98 06:41 21 87 156 137
2 Laza futás 00:07:04 1 8.49 07:04 29 122 162 148
3 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 41 138 166 154
4 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 25 148 162 155
5 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 34 145 171 160
6 Laza futás 00:06:04 1 9.89 06:04 6 138 159 148
7 Laza futás 00:06:15 1 9.60 06:15 15 135 159 148
8 Laza futás 00:06:42 1 8.96 06:42 33 137 170 158
9 Laza futás 00:07:34 1 7.93 07:34 48 128 174 154
10 Laza futás 00:06:44 1 8.91 06:44 29 139 161 149
11 Laza futás 00:07:48 1 7.69 07:48 54 119 176 155
12 Laza futás 00:07:53 1 7.61 07:53 30 136 169 158
13 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 157 169 165
14 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 136 170 154
15 Laza futás 00:07:17 1 8.24 07:17 3 123 161 138
16 Laza futás 00:06:33 1 9.16 06:33 15 145 177 159
17 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 25 134 171 160
18 Laza futás 00:09:27 1 6.35 09:27 16 103 171 139
19 Laza futás 00:08:16 1 7.26 08:16 69 127 163 143
20 Laza futás 00:07:20 1 8.18 07:20 53 139 176 161
21 Laza futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 137 175 164
22 Laza futás 00:07:33 1 7.95 07:33 20 117 174 149
23 Laza futás 00:07:05 1 8.47 07:05 32 134 174 153
24 Laza futás 00:07:34 1 7.93 07:34 45 148 177 161
25 Laza futás 00:07:05 1 8.47 07:05 27 150 174 162
26 Laza futás 00:06:32 1 9.18 06:32 10 137 176 164
27 Laza futás 00:09:39 1 6.22 09:39 14 121 174 144
28 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 4 132 175 157
29 Laza futás 00:10:08 1 5.92 10:08 85 130 165 153
30 Laza futás 00:07:28 1 8.04 07:28 34 154 179 167
31 Laza futás 00:05:56 1 10.11 05:56 2 145 179 171
32 Laza futás 00:05:50 1 10.29 05:50 3 157 175 170
33 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 3 130 175 158
34 Laza futás 00:06:22 1 9.42 06:22 7 140 162 151
35 Laza futás 00:06:39 1 9.02 06:39 9 133 176 157
36 Laza futás 00:11:46 1 5.10 11:46 66 113 164 134
37 Laza futás 00:10:41 1 5.62 10:41 116 125 173 158
38 Laza futás 00:09:04 1 6.62 09:04 30 125 174 162
39 Laza futás 00:06:50 1 8.78 06:50 1 149 175 168
40 Laza futás 00:11:08 1 5.39 11:08 9 91 171 140
41 Laza futás 00:06:02 1 9.94 06:02 3 133 180 167
42 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 7 135 177 165
43 Laza futás 00:07:17 1 8.24 07:17 30 140 178 162
44 Laza futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 167 179 175
45 Laza futás 00:07:35 1 7.91 07:35 13 135 176 149
46 Laza futás 00:12:07 1 4.95 12:07 51 109 179 140
47 Laza futás 00:10:56 1 5.49 10:56 95 123 169 150
48 Laza futás 00:08:17 1 7.24 08:17 62 151 179 165
49 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 6 154 177 168
50 Laza futás 00:06:47 1 8.85 06:47 13 142 176 162
51 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 151 181 172
52 Laza futás 00:08:14 1 7.29 08:14 41 143 181 157
53 Laza futás 00:05:53 1 10.20 05:53 5 149 180 169
54 Laza futás 00:11:11 1 5.37 11:11 24 114 179 141
55 Laza futás 00:13:58 1 4.30 13:58 127 126 168 158
56 Laza futás 00:08:39 1 6.94 08:39 15 119 171 145
57 Laza futás 00:07:12 1 8.33 07:12 23 137 171 153
58 Laza futás 00:09:17 1 6.46 09:17 52 132 165 147
59 Laza futás 00:09:45 1 6.15 09:45 48 130 159 144
60 Laza futás 00:06:35 1 9.11 06:35 18 137 176 158
61 Laza futás 00:09:04 1 6.62 09:04 2 120 179 151
62 Laza futás 00:08:53 1 6.75 08:53 67 140 173 149
63 Laza futás 00:05:45 1 10.43 05:45 3 142 155 150
64 Laza futás 00:09:07 1 6.58 09:07 1 125 167 139
65 Laza futás 00:07:47 1 7.71 07:47 14 118 164 142
66 Laza futás 00:09:01 1 6.65 09:01 5 117 154 139
67 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 37 135 172 159
68 Laza futás 00:08:22 1 7.17 08:22 56 149 175 158
69 Laza futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 145 178 161
70 Laza futás 00:09:11 1 6.53 09:11 57 134 157 149
71 Laza futás 00:11:45 1 5.11 11:45 145 156 168 163
72 Laza futás 00:07:31 1 7.98 07:31 19 149 177 163
73 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 7 147 181 166
74 Laza futás 00:09:41 1 6.20 09:41 2 129 172 149
75 Laza futás 00:09:46 1 6.14 09:46 72 124 159 149
76 Laza futás 00:07:31 1 7.98 07:31 16 148 176 160
77 Laza futás 00:07:49 1 7.68 07:49 36 139 171 159
78 Laza futás 00:09:32 1 6.29 09:32 69 139 163 153
79 Laza futás 00:09:16 1 6.47 09:16 48 142 177 156
80 Laza futás 00:08:35 1 6.99 08:35 0 103 155 134
81 Laza futás 00:10:06 1 5.94 10:06 79 127 170 149
82 Laza futás 00:10:01 1 5.99 10:01 12 118 176 142
83 Laza futás 00:08:22 1 7.17 08:22 38 130 154 141
84 Laza futás 00:07:26 1 8.07 07:26 26 136 158 150
85 Laza futás 00:09:54 1 6.06 09:54 82 139 154 147
86 Laza futás 00:10:55 1 5.50 10:55 75 136 156 147
87 Laza futás 00:07:22 1 8.14 07:22 18 138 156 147
88 Laza futás 00:08:37 1 6.96 08:37 38 137 173 151
89 Laza futás 00:11:31 1 5.21 11:31 4 114 161 135
90 Laza futás 00:09:36 1 6.25 09:36 55 135 161 145
91 Laza futás 00:08:43 1 6.88 08:43 47 138 170 149
92 Laza futás 00:09:12 1 6.52 09:12 32 123 168 146
93 Laza futás 00:09:27 1 6.35 09:27 28 132 165 144
94 Laza futás 00:09:36 1 6.25 09:36 22 101 170 135
95 Laza futás 00:07:54 1 7.59 07:54 0 119 168 142
96 Laza futás 00:10:38 1 5.64 10:38 54 117 159 143
97 Laza futás 00:09:23 1 6.39 09:23 44 134 175 153
98 Laza futás 00:10:56 1 5.49 10:56 19 113 166 145
99 Laza futás 00:09:37 1 6.24 09:37 43 115 176 144
100 Laza futás 00:07:30 1 8.00 07:30 29 135 166 149
101 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 138 172 154
102 Laza futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 152 183 163
103 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 1 140 157 150
104 Laza futás 00:06:37 1 9.07 06:37 3 139 152 147
105 Laza futás 00:08:51 1 6.78 08:51 20 121 151 135
106 Laza futás 00:08:45 1 6.86 08:45 41 123 163 141
107 Laza futás 00:07:26 1 8.07 07:26 38 142 178 159
108 Laza futás 00:07:24 1 8.11 07:24 38 139 182 163
109 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 16 156 184 174
110 Laza futás 00:06:40 1 9.00 06:40 26 152 177 162
111 Laza futás 00:02:58 0.12 2.43 24:43 1 122 156 144

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!