Edzésvégzés időpontja
2020-10-03 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:35
Megtett távolság
10.59 km
Edzés sebessége
12.81 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
100 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
179 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 9 | 123 | 175 | 168 |
| 2 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 21 | 173 | 182 | 178 |
| 3 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 3 | 172 | 180 | 176 |
| 4 | Laza futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 11 | 174 | 184 | 179 |
| 5 | Laza futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 9 | 165 | 184 | 178 |
| 6 | Laza futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 16 | 174 | 180 | 178 |
| 7 | Laza futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 177 | 184 | 181 |
| 8 | Laza futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 2 | 180 | 186 | 183 |
| 9 | Laza futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 5 | 179 | 185 | 182 |
| 10 | Laza futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 4 | 180 | 184 | 182 |
| 11 | Laza futás | 00:03:09 | 0.51 | 9.71 | 06:11 | 20 | 182 | 192 | 187 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!