Edzésvégzés időpontja
2020-10-03 21:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:05
Megtett távolság
10.6 km
Edzés sebessége
8.70 km/h
Edzés tempója
06:54 p/km
Szintkülönbség
661 méter
Minimum pulzus
110 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 42 | 110 | 141 | 132 |
| 2 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 33 | 131 | 139 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 41 | 132 | 140 | 136 |
| 4 | Laza futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 73 | 131 | 138 | 135 |
| 5 | Laza futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 62 | 132 | 144 | 138 |
| 6 | Laza futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 99 | 119 | 142 | 134 |
| 7 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 57 | 129 | 137 | 132 |
| 8 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 66 | 131 | 140 | 135 |
| 9 | Laza futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 82 | 127 | 138 | 132 |
| 10 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 95 | 128 | 137 | 133 |
| 11 | Laza futás | 00:00:30 | 0.07 | 8.40 | 07:09 | 13 | 134 | 138 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!