Edzésvégzés időpontja
2020-10-04 02:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:03
Megtett távolság
10.71 km
Edzés sebessége
7.56 km/h
Edzés tempója
07:56 p/km
Szintkülönbség
194 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 8 | 96 | 119 | 110 |
| 2 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 24 | 116 | 126 | 121 |
| 3 | Laza futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 15 | 110 | 126 | 121 |
| 4 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 16 | 113 | 128 | 123 |
| 5 | Laza futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 18 | 119 | 129 | 126 |
| 6 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 19 | 111 | 131 | 122 |
| 7 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 19 | 115 | 129 | 122 |
| 8 | Laza futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 26 | 112 | 125 | 118 |
| 9 | Laza futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 30 | 108 | 122 | 116 |
| 10 | Laza futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 9 | 112 | 128 | 122 |
| 11 | Laza futás | 00:06:36 | 0.71 | 6.45 | 09:18 | 10 | 107 | 131 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!