Edzésvégzés időpontja
2020-10-03 16:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:53
Megtett távolság
12.91 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
797 méter
Minimum pulzus
124 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 74 | 125 | 144 | 138 |
| 2 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 53 | 133 | 145 | 140 |
| 3 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 67 | 133 | 145 | 138 |
| 4 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 50 | 135 | 144 | 141 |
| 5 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 60 | 136 | 147 | 142 |
| 6 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 53 | 142 | 148 | 145 |
| 7 | Laza futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 51 | 143 | 155 | 148 |
| 8 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 73 | 150 | 164 | 155 |
| 9 | Laza futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 75 | 146 | 159 | 151 |
| 10 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 68 | 141 | 151 | 146 |
| 11 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 51 | 142 | 153 | 148 |
| 12 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 68 | 145 | 154 | 150 |
| 13 | Laza futás | 00:06:18 | 0.93 | 8.86 | 06:46 | 53 | 146 | 157 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!