Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 250 334 km-t sportoltatok
plezerm
Futás plezerm  futott  2020-10-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-01 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:56
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
4 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -5 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
9 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 6 0 0 0
12 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 17 0 0 0
14 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -8 0 0 0
15 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -6 0 0 0
16 Normál futás 00:04:12 0.75 10.71 05:36 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!