Edzésvégzés időpontja
2020-10-01 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:56
Megtett távolság
15.75 km
Edzés sebessége
11.82 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:12 | 0.75 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!