Edzésvégzés időpontja
2020-10-01 08:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:07
Megtett távolság
11.75 km
Edzés sebessége
11.93 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
137 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
768 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:51 | 0.75 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!