Edzésvégzés időpontja
2020-10-01 07:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:44
Megtett távolság
20.26 km
Edzés sebessége
17.69 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.03 | 15.39 | 03:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.99 | 17.82 | 03:22 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.99 | 15.91 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.02 | 16.77 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.02 | 14.99 | 04:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.98 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:00 | 0.26 | 15.60 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!