Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 020 254 km-t sportoltatok
ildi74
Bringázás ildi74  bringázott  2020-10-01-n

Edzésvégzés időpontja
2020-10-01 07:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:44
Megtett távolság
20.26 km
Edzés sebessége
17.69 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
442 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:01 1.03 15.39 03:54 6 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:20 0.99 17.82 03:22 -9 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:16 0.99 18.18 03:18 -9 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 2 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:44 0.99 15.91 03:46 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:39 1.02 16.77 03:35 5 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:07 0.99 19.06 03:09 -1 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:24 1.01 17.82 03:22 -4 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:22 0.97 17.29 03:28 -1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -1 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:23 1.01 17.91 03:21 6 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:12 0.99 18.56 03:14 -7 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:05 1.02 14.99 04:00 -15 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:28 0.98 23.84 02:31 -3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:03:21 0.99 17.73 03:23 0 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 -1 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:37 0.99 16.42 03:39 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:00 0.26 15.60 03:51 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!