Edzésvégzés időpontja
2020-09-30 17:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:55
Megtett távolság
9.68 km
Edzés sebessége
10.58 km/h
Edzés tempója
05:40 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 6 | 90 | 140 | 127 |
| 2 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 14 | 123 | 141 | 134 |
| 3 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 8 | 121 | 137 | 131 |
| 4 | Laza futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 123 | 134 | 128 |
| 5 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 14 | 116 | 139 | 131 |
| 6 | Laza futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 7 | 128 | 139 | 133 |
| 7 | Laza futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 130 | 139 | 133 |
| 8 | Laza futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 13 | 125 | 147 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 6 | 130 | 144 | 139 |
| 10 | Laza futás | 00:03:52 | 0.68 | 10.55 | 05:41 | 5 | 127 | 136 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!