Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 366 km-t sportoltatok
medenke
Futás medenke  futott  2020-09-30-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-30 15:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:30
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
113 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
774 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 18 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 34 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -53 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -25 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!