Edzésvégzés időpontja
2020-09-30 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:51
Megtett távolság
8.45 km
Edzés sebessége
10.17 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 30 | 104 | 150 | 140 |
| 2 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 12 | 134 | 150 | 141 |
| 3 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 14 | 141 | 146 | 144 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 17 | 140 | 151 | 144 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 12 | 141 | 153 | 146 |
| 6 | Laza futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 11 | 140 | 150 | 146 |
| 7 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 23 | 95 | 154 | 137 |
| 8 | Laza futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 24 | 129 | 155 | 142 |
| 9 | Laza futás | 00:02:27 | 0.45 | 11.02 | 05:27 | 5 | 134 | 144 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!