Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 18:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:20
Megtett távolság
18.18 km
Edzés sebessége
9.30 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
125 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 102 | 152 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 145 | 156 | 151 |
| 3 | Laza futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 8 | 148 | 158 | 154 |
| 4 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 5 | 150 | 158 | 154 |
| 5 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 6 | 153 | 160 | 157 |
| 6 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 154 | 160 | 157 |
| 7 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 3 | 153 | 160 | 157 |
| 8 | Laza futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 7 | 156 | 164 | 159 |
| 9 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 7 | 156 | 162 | 159 |
| 10 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 7 | 156 | 161 | 158 |
| 11 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 8 | 155 | 167 | 160 |
| 12 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 5 | 153 | 167 | 159 |
| 13 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 8 | 153 | 161 | 157 |
| 14 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 7 | 153 | 159 | 156 |
| 15 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 6 | 154 | 161 | 157 |
| 16 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 9 | 152 | 161 | 158 |
| 17 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 9 | 151 | 160 | 157 |
| 18 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 7 | 151 | 160 | 156 |
| 19 | Laza futás | 00:01:08 | 0.18 | 9.53 | 06:18 | 1 | 156 | 160 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!