Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 18:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:22
Megtett távolság
15.96 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
794 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:49 | 1.01 | 10.42 | 05:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:46 | 0.98 | 15.61 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:20 | 0.95 | 10.69 | 05:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!