Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 16:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:54
Megtett távolság
18.8 km
Edzés sebessége
10.65 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
244 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/5608392476
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 32 | 87 | 149 | 136 |
2 | Laza futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 25 | 142 | 150 | 146 |
3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 17 | 120 | 152 | 144 |
4 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 16 | 140 | 149 | 144 |
5 | Laza futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 8 | 143 | 152 | 147 |
6 | Laza futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 9 | 141 | 149 | 145 |
7 | Laza futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 6 | 138 | 146 | 142 |
8 | Laza futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 7 | 138 | 149 | 144 |
9 | Laza futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 18 | 140 | 156 | 147 |
10 | Laza futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 15 | 136 | 152 | 144 |
11 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 11 | 140 | 146 | 143 |
12 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 19 | 140 | 154 | 146 |
13 | Laza futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 20 | 145 | 155 | 149 |
14 | Laza futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 16 | 111 | 154 | 142 |
15 | Laza futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 10 | 143 | 149 | 145 |
16 | Laza futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 6 | 134 | 148 | 143 |
17 | Laza futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 6 | 141 | 151 | 145 |
18 | Laza futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 140 | 148 | 144 |
19 | Laza futás | 00:05:29 | 0.78 | 8.53 | 07:02 | 3 | 117 | 147 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!