Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 17:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:59
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
20 méter
Minimum pulzus
59 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
705 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:08 | 0.99 | 9.68 | 06:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1.01 | 9.83 | 06:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:59 | 1.01 | 10.13 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:00 | 0.29 | 8.70 | 06:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!