Edzésvégzés időpontja
2020-09-29 05:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:04
Megtett távolság
11.43 km
Edzés sebessége
9.93 km/h
Edzés tempója
06:03 p/km
Szintkülönbség
480 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
227 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1100 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 193 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -77 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:54 | 1.01 | 12.37 | 04:51 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:05 | 0.99 | 11.69 | 05:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:02 | 0.43 | 12.69 | 04:44 | -70 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!