Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 898 km-t sportoltatok
Zoli76
Futás Zoli76  futott  2020-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-28 17:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:42
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1311 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:24 0.22 9.43 06:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!