Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 003 161 km-t sportoltatok
lamans
Futás lamans  futott  2020-09-28-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-28 11:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:14
Megtett távolság
18.07 km
Edzés sebessége
12.15 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
121 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1136 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 3 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
19 Normál futás 00:00:24 0.07 10.50 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!