Edzésvégzés időpontja
2020-09-28 07:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:31
Megtett távolság
12.27 km
Edzés sebessége
10.90 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:21 | 0.99 | 11.10 | 05:24 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:45 | 0.99 | 10.33 | 05:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:29 | 0.27 | 10.92 | 05:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!