Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 13:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:08
Megtett távolság
18.3 km
Edzés sebessége
8.92 km/h
Edzés tempója
06:44 p/km
Szintkülönbség
124 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 6 | 94 | 153 | 141 |
| 2 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 3 | 151 | 156 | 153 |
| 3 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 8 | 148 | 155 | 151 |
| 4 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 5 | 148 | 156 | 152 |
| 5 | Laza futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 4 | 148 | 156 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 4 | 149 | 155 | 153 |
| 7 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 4 | 151 | 158 | 154 |
| 8 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 6 | 152 | 162 | 156 |
| 9 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 17 | 149 | 159 | 155 |
| 10 | Laza futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 8 | 152 | 157 | 154 |
| 11 | Laza futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 18 | 151 | 158 | 155 |
| 12 | Laza futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 10 | 152 | 159 | 156 |
| 13 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 6 | 155 | 160 | 158 |
| 14 | Laza futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 4 | 154 | 161 | 158 |
| 15 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 4 | 155 | 161 | 158 |
| 16 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 6 | 155 | 164 | 158 |
| 17 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 7 | 152 | 161 | 157 |
| 18 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 4 | 150 | 160 | 157 |
| 19 | Laza futás | 00:02:01 | 0.3 | 8.93 | 06:43 | 2 | 157 | 159 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!