Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 12:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:21
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:02 p/km
Szintkülönbség
96 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 10 | 95 | 158 | 137 |
| 2 | Laza futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 10 | 143 | 149 | 146 |
| 3 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 9 | 139 | 154 | 147 |
| 4 | Laza futás | 00:05:53 | 0.98 | 9.99 | 06:00 | 5 | 148 | 154 | 151 |
| 5 | Laza futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 3 | 149 | 156 | 153 |
| 6 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 5 | 150 | 169 | 158 |
| 7 | Laza futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 6 | 152 | 162 | 156 |
| 8 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 7 | 114 | 165 | 151 |
| 9 | Laza futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 7 | 144 | 160 | 154 |
| 10 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 5 | 141 | 183 | 159 |
| 11 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 12 | 158 | 163 | 160 |
| 12 | Laza futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 9 | 153 | 162 | 159 |
| 13 | Laza futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 9 | 143 | 161 | 154 |
| 14 | Laza futás | 00:00:04 | 0.02 | 18.00 | 03:20 | 0 | 161 | 161 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!