Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 519 km-t sportoltatok
kkancz
Futás kkancz  futott  2020-09-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:17
Megtett távolság
21.47 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
711 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1329 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -47 0 0 0
2 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 89 0 0 0
3 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 18 0 0 0
4 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 87 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 30 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -99 0 0 0
7 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -49 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -61 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 29 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:08:40 1 6.92 08:40 77 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 13 0 0 0
15 Normál futás 00:08:42 1 6.90 08:42 90 0 0 0
16 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -25 0 0 0
17 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -64 0 0 0
18 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 22 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -48 0 0 0
20 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -25 0 0 0
21 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -45 0 0 0
22 Normál futás 00:02:51 0.47 9.89 06:04 23 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!