Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 041 220 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2020-09-27-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:09
Megtett távolság
23.03 km
Edzés sebessége
12.66 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
226 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 17 95 146 136
2 Laza futás 00:04:45 1 12.63 04:45 6 143 150 147
3 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 4 142 148 146
4 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 5 143 151 146
5 Laza futás 00:04:42 1 12.77 04:42 7 142 157 147
6 Laza futás 00:04:24 1 13.64 04:24 3 149 157 153
7 Laza futás 00:04:30 1 13.33 04:30 7 141 157 151
8 Laza futás 00:04:33 1 13.19 04:33 8 144 157 151
9 Laza futás 00:04:29 1 13.38 04:29 7 150 157 154
10 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 10 141 153 147
11 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 12 139 149 145
12 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 13 144 149 146
13 Laza futás 00:04:41 1 12.81 04:41 13 142 156 151
14 Laza futás 00:04:48 1 12.50 04:48 11 143 150 146
15 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 13 142 150 146
16 Laza futás 00:04:34 1 13.14 04:34 11 143 156 150
17 Laza futás 00:04:46 1 12.59 04:46 11 143 150 146
18 Laza futás 00:04:42 1 12.77 04:42 7 144 149 146
19 Laza futás 00:04:29 1 13.38 04:29 7 143 156 152
20 Laza futás 00:04:53 1 12.29 04:53 13 140 155 147
21 Laza futás 00:04:51 1 12.37 04:51 16 143 149 145
22 Laza futás 00:04:52 1 12.33 04:52 14 142 148 145
23 Laza futás 00:05:24 1 11.11 05:24 11 129 146 138
24 Laza futás 00:00:11 0.03 9.82 06:07 1 131 134 132

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!