Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:00
Edzés típusa
Tempó futás (verseny)
Edzésmunka ideje
01:33:43
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
234 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1455 kcal
Időjárás
Napos idő,
15 fok,
Edzés leírása
Korcsoport 2., abszolút 24. hely
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!