Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 276 489 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:00
Edzés típusa
Tempó futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
01:33:43
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
13.45 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
234 bpm
Átlagos pulzus
173 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1455 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 15 fok,
Edzés leírása

Korcsoport 2., abszolút 24. hely

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 6 0 0 0
3 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 5 0 0 0
8 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 0 0 0 0
18 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
19 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:08 0.01 4.50 13:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!