Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 011 805 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2020-09-27-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:40:49
Megtett távolság
27.63 km
Edzés sebessége
10.31 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
895 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2297 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Lalának gratula a női pályacsúcshoz, és a CR esőhöz! A végére nem én merültem le, csak az óra, de csoda, hogy eddig bírta, mert már indulásnál kb. 0-n volt :-)
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1.01 9.70 06:11 47 0 0 0
2 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 29 0 0 0
3 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 85 0 0 0
4 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 96 0 0 0
5 Normál futás 00:05:28 0.99 10.87 05:31 10 0 0 0
6 Normál futás 00:05:52 1.05 10.74 05:35 -69 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 0.97 11.26 05:20 -70 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 0.99 9.76 06:09 59 0 0 0
9 Normál futás 00:04:55 1.02 12.45 04:49 -50 0 0 0
10 Normál futás 00:05:00 0.99 11.88 05:03 -29 0 0 0
11 Normál futás 00:05:40 1.02 10.80 05:33 34 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 0.95 10.65 05:38 16 0 0 0
13 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 18 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1.09 11.21 05:21 -17 0 0 0
15 Normál futás 00:07:35 0.92 7.28 08:15 9 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 0.99 8.80 06:49 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 16 0 0 0
18 Normál futás 00:05:05 1.01 11.92 05:02 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 26 0 0 0
20 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 87 0 0 0
21 Normál futás 00:06:55 1.02 8.85 06:47 39 0 0 0
22 Normál futás 00:04:50 0.98 12.17 04:56 -41 0 0 0
23 Normál futás 00:05:00 0.97 11.64 05:09 16 0 0 0
24 Normál futás 00:05:05 1.01 11.92 05:02 -4 0 0 0
25 Normál futás 00:04:35 0.99 12.96 04:38 -30 0 0 0
26 Normál futás 00:05:45 1.01 10.54 05:42 -116 0 0 0
27 Normál futás 00:05:20 0.98 11.03 05:27 -10 0 0 0
28 Normál futás 00:05:04 0.67 7.93 07:34 -101 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!