Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 980 355 km-t sportoltatok
szalait
Futás szalait  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:51
Megtett távolság
21.31 km
Edzés sebessége
10.67 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
637 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1972 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 32 0 0 0
2 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -39 0 0 0
3 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -22 0 0 0
4 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
5 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 109 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -72 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 49 0 0 0
9 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -55 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -24 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:08:39 1 6.94 08:39 109 0 0 0
13 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -63 0 0 0
15 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 50 0 0 0
16 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -61 0 0 0
17 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -30 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:07:59 1 7.52 07:59 91 0 0 0
20 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 20 0 0 0
21 Normál futás 00:04:12 1 14.29 04:12 -56 0 0 0
22 Normál futás 00:01:09 0.31 16.17 03:43 -22 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!