Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:00
Megtett távolság
21.05 km
Edzés sebessége
14.35 km/h
Edzés tempója
04:11 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1517 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Erős felhősödés, 14°C, Hőérzet 14°C, Páratartalom 59%, Szél 3m/s D - Klimat.app
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:12 | 0.05 | 15.00 | 04:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!