Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 898 km-t sportoltatok
Zoli72
Futás Zoli72  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:09
Megtett távolság
23.03 km
Edzés sebessége
12.66 km/h
Edzés tempója
04:44 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1228 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 6 0 0 0
2 Normál futás 00:04:44 1.01 12.80 04:41 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:33 1.01 13.32 04:30 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:04:50 0.99 12.29 04:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:52 1.01 12.45 04:49 2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 0.99 12.91 04:39 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:51 1.01 12.49 04:48 0 0 0 0
16 Normál futás 00:04:32 0.99 13.10 04:35 3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:49 1.02 12.71 04:43 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 0.99 12.77 04:42 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:04:33 1.01 13.32 04:30 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:46 0.99 12.46 04:49 0 0 0 0
21 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 5 0 0 0
22 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -3 0 0 0
24 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!