Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 032 930 km-t sportoltatok
Ildi95
Futás Ildi95  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:52:00
Megtett távolság
30.01 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
89 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1869 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 11 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
24 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
27 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
28 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
30 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
31 Normál futás 00:00:04 0.01 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!