Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 924 676 km-t sportoltatok
Rava
Futás Rava  futott  2020-09-27-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:40
Megtett távolság
25.02 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
184 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1593 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 47 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -20 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -35 0 0 0
18 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
23 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
26 Normál futás 00:00:07 0.02 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!