Edzésvégzés időpontja
2020-09-27 10:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:41
Megtett távolság
11.9 km
Edzés sebessége
8.05 km/h
Edzés tempója
07:27 p/km
Szintkülönbség
283 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
https://connect.garmin.com/modern/activity/5597651548
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 18 | 83 | 126 | 118 |
| 2 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 11 | 116 | 127 | 122 |
| 3 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 16 | 116 | 128 | 122 |
| 4 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 16 | 100 | 132 | 119 |
| 5 | Laza futás | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | 110 | 124 | 174 | 151 |
| 6 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 14 | 135 | 149 | 144 |
| 7 | Laza futás | 00:10:13 | 1 | 5.87 | 10:13 | 10 | 112 | 143 | 128 |
| 8 | Laza futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 43 | 125 | 180 | 150 |
| 9 | Laza futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 146 | 157 | 152 |
| 10 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 14 | 128 | 157 | 138 |
| 11 | Laza futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 13 | 127 | 137 | 131 |
| 12 | Laza futás | 00:06:28 | 0.92 | 8.54 | 07:02 | 11 | 125 | 143 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!