Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 18:21
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:51
Megtett távolság
22.07 km
Edzés sebessége
7.75 km/h
Edzés tempója
07:44 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Elégetett kalória
428 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:06:06 | 1.01 | 9.93 | 06:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:09:24 | 0.99 | 6.32 | 09:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:13:26 | 1 | 4.47 | 13:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:10:45 | 1.02 | 5.69 | 10:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:08:26 | 0.99 | 7.04 | 08:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1.03 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:34 | 0.97 | 12.74 | 04:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:08:34 | 1.02 | 7.14 | 08:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:09:04 | 0.98 | 6.49 | 09:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:22:46 | 1.01 | 2.66 | 22:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:08:42 | 1.01 | 6.97 | 08:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:07:20 | 0.98 | 8.02 | 07:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1.03 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.99 | 16.42 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:23 | 0.05 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!