Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 19:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:13
Megtett távolság
13.68 km
Edzés sebessége
11.69 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:31 | 0.68 | 11.60 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!