Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 14:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:22
Megtett távolság
18.85 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
532 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1142 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 33 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 63 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 88 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -75 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 56 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -82 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -58 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -36 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:35 | 0.85 | 9.13 | 06:34 | -29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!