Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 009 539 km-t sportoltatok
tsoma
Futás tsoma  futott  2020-09-26-n

Edzésvégzés időpontja
2020-09-26 15:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:13
Megtett távolság
22.03 km
Edzés sebessége
10.23 km/h
Edzés tempója
05:52 p/km
Szintkülönbség
199 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -30 0 0 0
2 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 12 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 37 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -24 0 0 0
12 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 7 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 35 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -25 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -10 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 11 0 0 0
19 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -9 0 0 0
20 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 6 0 0 0
23 Normál futás 00:00:12 0.03 9.00 06:40 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!